Arnaud , fort de sa préparation physique aboutie et fin prêt au niveau logistique, se lance dans sa première participation au Raid O’Biwack.
Souhaitons lui de passer un agréable moment dans l’Ain au départ d’Hauteville

Il part sur  un parcours de 30km et 1200m de dénivelée positive sur ces 2 jours

Pour suivre cette épreuve, voici le site web

Ca y est , les voila arrivés après 5h57 de course

A la fin du premier jour , Arnaud en a un peu bavé physiquement mais a assuré la grosse part de l’orientation de facon précise ,

Ils finissent 63 eme sur 81 équipes

BRAVO !!!!!!

Profitant des vacances, la ligue BFCO organisait un stage destiné aux jeunes confirmés les 19, 20 et 21 avril.

Parmi la vingtaine de stagiaires, trois jeunes Voriens (Jade, Lola et Maxime) ont suivi assidument les exercices de perfectionnement proposés sur les cartes de Saint Victor Sur Ouche en Vallée de l’Ouche et de Cestres dans le Val Suzon.

En tout, ce ne sont pas moins de 9 membres du VOR qui ont participé de près ou de loin à ce stage : Outre Jade, Lola et Maxime, Gauthier et Baptiste ont participé à la première journée.

Les accompagnait Sylvie toujours là pour aider et rassurer les plus jeunes.

Coté logistique ont participé également Arnaud, Hervé et Jean-David pour la restauration et la pose et dépose des balises.

Nul doute qu’avec ce type de stage de bonne facture technique (et physique, n’est-ce pas Gauthier?)

, le tout dans une bonne ambiance, les participants ne peuvent que progresser et pourront appliquer toutes les savoirs faire acquis lors des prochaines courses…

C’est la fin de ce week end de CO pédestre riche en apprentissages et en émotion

LES COUREURS DU JOUR LORS DE LA NATIONALE (il manque tout de même Bertrand)

Moyenne distance le samedi

Une forêt pas forcément des plus courantes, une zone technique déroutante et les tracés de circuits adaptés ont permis de construire ce samedi autour de quelques principes concernant l’orientation et la lecture de carte . Avec tout cela , il faudra avoir la vitesse de course adaptée au terrain .

Bien sur, rien n’était simple, mais on notera la belle course de Nathan en H12 qui finit 13 ème sur 23 concurrents avec 7 coureurs en 3mn devant lui pour être dans le top 6. Bertrand aussi est sur des terres ou ses talents d’orienteurs lui permettent d’accrocher la 10eme place sur 41 coureurs et plus surprenant, Manu, en souvenir d’une course toute pourrie en 2014 dans le même coin, s’appliquera et finit 10eme sur 56 coureurs en H50. Un excellent résultat pour lui !! Claude assure une très belle 9^ème place en H65.

Sylvie se sera juste abimé la vue sur deux postes en particulier dans cette zone technique. Sylvain a des talents d’artiste et profite de sa montre GPS pour faire de jolis gribouillis sur Garminconnect . Il finit devant Jacques qui court dans sa catégorie H60.

Nathan se disperse à la vue du photographe et oublie de poinçonner son avant dernier poste, dommage. Hervé n’ a pas de chance lors du long parcours de liaison entre le parking et l’aréna , chute et casse sa boussole. Contraint de prendre le départ de cette MD sans . Malgré cela ,il ne plante vraiment que 2 postes . Il fera tout de même en totalité son parcours et finit classé juste derrière Baptiste pour quelques secondes sur le circuit C .

En parlant de surclassés, Clara aura touché du doigt le niveau supérieur en D14, plus physique, plus technique, bref moins facile pour elle. Hugo, son frère, lui aussi a fait sa première expérience avec le niveau national chez les jeunes en participant à la mi-journée, aux sélections sprint de l’équipe jeunes France et  en fin d’apm, a pu se lancer sur son circuit de la MD pour sa première année en en H16 . Pas simple non plus , il finit difficilement avec des crampes.

Une première MD sur une course nationale pour Joelle,  qui, après un départ très « sport »,  assure ses choix, et fait l’expérience d’un format de course spécifique sur un  terrain d’orientation particulier.

Un sacré après midi pour tout le monde……

La Longue distance de dimanche:

Clara revenue dans sa catégorie d’age D12 montre son nom en 11^ème position , un milieu de classement solide sur un tracé demandant un peu plus de physique et d’endurance.

Belle réussite aussi pour Joelle, qui , en D40C, finit 4^ème sur 13 concurrentes à quelques secondes (33 pour être précis) de la 2^ème place. Son premier poste lui aurait couté la victoire de catégorie mais le reste de son parcours est très appliqué. Sylvie finit quelques secondes derrière sur le même circuit et en milieu de classement dans sa catégorie D60.

Hugo fait sa deuxième expérience dans une catégorie de niveau supérieur en H16. Il faudra débriefer dès que possible sur les choix et les difficultés rencontrées. Ca n’a pas été simple non plus pour Matthieu dans une catégorie relevée en H21C mais fidèle à ses habitudes , il a fait entièrement son circuit .
Manu 22^ème sur 61 coureurs en H50 est un peu déçu pour un excès de confiance qui cumulé à une grosse faute d’inattention lui coute environ 5 mn au total sur son heure de course, sachant que le reste sont seulement des remises en questions de choix au calme à la maison. Bertrand a du trouvé cela trop courant et pas assez technique .Claude est content de sa prestation mais cela demandait peut etre un peu plus de vitesse de course pure en H65 aussi.

En Open sur le circuit H, Jacques bat Sylvain de 6 mn 20. A quand la revanche ?

Lien vers les résultats et photos sur le site de l’organisation ICI

Hugo a participé à un RDE en Alsace et nous narre ses aventures de CO pédestre !

Je suis parti de Quetigny vers 9h30 avec Marie-Violaine , Alina  et Antoine. Nous sommes arrivés à Buhl vers 11h45.

L’après-midi, départ pour une Moyenne Distance. Le terrain est très pentu et neigeux. L’échauffement et le départ se font dans la montée. Arrivé 1h21 après avec 170 m de dénivelé, j’en ai bien bavé!

Le soir au programme un sprint relais avec les différentes couleurs de circuit (jaune, orange, violet)  j’étais en équipe  avec Hannah. Sprint sympa dans une petite ville sympa (22 minutes de course).

Le soir débriefing et quizz sur l’équipe de France de course d’orientation avec Simon Charon. Couché vers 23h00 (pas de problème pour s’endormir !).

Le Dimanche matin, levés à 7h45 et nous voilà partis pour une ultra longue distance !.  J’ai couru 8,42 kilomètres dans 20 cm de neige et surtout beaucoup de montée (405 m de dénivelé) en 2h12.

Un repas et départ du gite pour un retour à Quetigny vers 15h00.

Bref des RDE sympas et une organisation au top.

Hugo

Tous les résultats sont en ligne sur le

Site de la ligue BFCO en cliquant ICI

Merci pour votre participation et bravo à vous toutes et tous !!!!